« Gymnastique de longue vie » de l’école Chen Pan Ling

Gymnastique millénaire chinoise, c’est la moins couteuse et la plus saine des médecines préventives par son apport décisif dans la santé et la longévité.

Au delà de sa gestuelle, le Qi Gong touche aux différents niveaux de l’être humain : physique, énergétique, psychique. Il favorise la remise en forme, la quiétude et le bien être.

Une attention toute particulière à la posture, la concentration, la respiration naturelle et le mouvement lent doux et harmonieux offrent à ses pratiquants quelque soit son sexe, son âge ou sa taille, équilibre et harmonie du corps et de l’esprit. " 

Quelques photos…